沖縄は美容の宝庫

先日沖縄に行ってきました。
私は初めての沖縄でした。
沖縄について最初に思ったこと。
それはなんといっても海と空が青いこと。
海と空が青いことは当たり前のことですが、青さが違うんです。
透き通った濁りのない青。
絵の具でいう「セロリアンブルー」です。
こんなキレイなものは普段の生活ではあまりお目にかかれません。
キレイなものを見ると心がすーっとすっきりしますね。

食べ物もさすが沖縄です。
なんといっても有名なゴーヤ。
普段夏場は家でもゴーヤを食べますが、沖縄のゴーヤはあまり苦みがありませんでした。
このゴーヤにはお肌にうれしい効果がたくさんあります。
とにかくビタミンCが豊富にふくまれているので保湿効果や紫外線によるシミ・そばかすの予防になります。
美肌効果絶大です。
カロリーも少ないので気にせず摂取できますね。

沖縄はてびちも有名です。
てびちとは沖縄の豚足料理のこと。
このてびちにはコラーゲンがたっぷり含まれています。
これを食べた次の日はお肌がプルンプルンです。
また栄養価も高いので一石二鳥です。

海ブドウもそうです。
低カロリーでビタミンやカルシウム・ミネラルが豊富に含まれています。
鉄分も含まれているので女性にはうれしい食材ですね。
沖縄の女性がキレイな訳がわかりますね。

そうそう、沖縄に向けてちゃんと銀座カラーで脱毛したんですよ。
まだ通っていますけどね、やっぱり自己処理より仕上がりが
綺麗なのでお薦めです♪

10月 27, 2011 | |

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